◎主讲人:省新冠肺炎医疗救治专家组副组长、山东中医药大学附属医院肺病科主任 张伟
1.哪些人易患呼吸系统疾病?该如何预防?
答:这个季节,流感、普通感冒高发。老人、儿童或有基础疾病这三大类群体,最容易得呼吸系统疾病。有基础疾病的老人如糖尿病、高血压、冠心病,或有慢性阻塞性肺病、哮喘等,这个季节也容易诱发。为避免中招,一是要做好个人防护,出门戴口罩,房间勤通风,勤洗手。饮食也要注意,多吃新鲜蔬果。比如梨,能起到宣肺化痰作用。中医认为“白色”食物可以入肺,像山药、百合、银耳都可以。这个季节一些药膳粥非常适合,可加些大枣、薏米、百合、银耳等。
2.一般呼吸系统疾病最明显的是咳嗽,哪些类型咳嗽要格外注意?
答:单纯从咳嗽判断某种疾病非常难,但出现其他症状时要重视。如果是咳嗽、痰中带血,首先要考虑支气管扩张、肺结核甚至肺癌等,需要到医院检查,进一步明确。
3.抽烟患呼吸系统疾病概率较大,多大年龄需要警惕肺部病变?
答:吸烟会导致一些慢性阻塞性肺病、肺癌,对呼吸系统来讲百害无一利,所以一定要及早戒烟。我认为不吸烟最好,越早戒掉越好。
4.哪些打鼾需要格外注意?
答:有时夜间呼吸突然停下来,像憋着一样,再长舒一口气,第二天特别疲劳,记忆力也差,这时要警惕呼吸睡眠暂停综合征。打呼噜看着是小事,可能隐藏着潜在疾病。
5.有人说长期戴口罩会引起呼吸系统疾病,对此您有什么看法?
答:不合理戴口罩可能诱发呼吸系统疾病。比如口罩被污染,如果再戴,可能诱发呼吸系统疾病。戴N95口罩有没有必要?我想没必要。一般市民戴普通医用口罩就行。口罩能不能洗涤后使用?不提倡。口罩分三层,洗涤后会破坏结构,过滤能力下降。戴双层口罩也没作用。因为戴双层口罩,可能在呼吸过程中侧面漏风,反而失去保护作用。
6.在户外或人少的地方,是不是可以不用戴口罩?
答:在户外,人少时可以不戴。比如一个人驾驶车辆时可以不戴。如果环境非常好,周边又没人,呼吸新鲜空气也可以不戴。 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王凯 整理
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
