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失眠时间长达两年多,为啥 |
医生表示:焦虑多疑是致病关键 | |
- 2014年03月21日
来源:齐鲁晚报
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■睡眠日主题词 中国睡眠研究会发布了2014年“3.21”世界睡眠日中国主题——“健康睡眠 平安出行”。在每年发生的约200万起交通事故中,约有4-5万人丧生。而注意力不集中,疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。 本报3月20日讯(记者 张牟幸子 通讯员 姜红) 近日,一名失眠患者来到市人民医院就诊,据了解这名患者失眠时间已经长达两年。医生表示,焦虑多疑是导致失眠的主要原因。 今年三十岁的患者李女士介绍,她从两年前就开始失眠,每天凌晨一两点才能入睡,早上六七点就能醒,而且夜里睡得也不踏实,“白天也很没精神,吃过安眠药,但是效果并不太明显,而且这种药又不能一直吃。”随后李女士来到市人民医院中医科就诊。 经过医生询问得知,李女士的性格比较急躁,遇事容易发脾气,而且容易多疑,这些因素是导致李女士失眠的关键。中医科主任孙东介绍,这名患者属于肝气郁结,郁久化为肝火,导致肝火扰心,心神不安,出现失眠、多梦、焦虑等症状,“这种类型的失眠临床上比较多见。” 据了解,现在三十岁左右存在睡眠障碍的患者逐渐增多,主要是因为工作、生活压力较大导致,而长期失眠对人体的影响比较严重。孙东告诉记者,失眠1年以上的人中约六成伴有抑郁症、焦虑症,反过来讲,约九成的抑郁症、焦虑症患者有失眠症状,“从治疗方面来看,这些患者的病情很难通过安眠药来缓解。” 失眠的轻重程度与抑郁焦虑症的轻重程度有直接关系。中医科主任孙东介绍,如失眠状况出现不到一个月,可尝试通过自我调整来恢复到正常睡眠,但若超过一个月,就必须选择医院的睡眠中心或者睡眠专科寻求检查治疗。
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