本报6月29日讯(通讯员 宋蜜蜜 郭庆花 记者 郗运红) 高考马上就要到了,很多家长都会关注孩子考试期间的饮食,滨州市人民医院专家为高考学子及家长准备了“高考饮食攻略”,这些问题一定要注意。
首先,专家建议不要大幅度调整饮食习惯。如果在高考期间大幅度调整饮食习惯,给考生吃一些平时很少吃或没吃过的食物,有可能会引起考生过敏或胃肠道不适,反而会影响考生的发挥。建议多给考生吃一些平时就经常吃的食物,不要特别地去调整食物的种类和数量。
其次,油炸、油腻的食物比较难消化,可加重考生消化系统的负担,导致大脑的血供相对不足,影响大脑的工作效率。建议考试期间家长尽量把菜做的清淡可口一些,让考生少吃一些油炸、油腻的食物。
同时,考生要少喝刺激性饮料。冰镇饮料容易刺激肠胃,可导致腹痛、腹泻等,因此,建议高考期间考生尽量不要饮用冰镇饮料,以免引起胃肠道不适,家长可以给考生准备点绿豆汤来解暑。
水落坡镇全力提升 人口计生优质服务
近日,水落坡镇卫计办在抗击疫情,有序推进复工复产的同时,积极开展计生优质服务活动,扎实提升人口计生优质服务水平。
加大政策宣传力度。通过发放宣传折页、新媒体等途径,广泛宣传全面二孩、优生优育、妇幼健康和出生缺陷防治等政策,切实提高广大群众对人口计生政策的知晓率。提高优质服务水平。积极适应人口计生工作新形势,增强健康服务意识。大力开展关怀活动。坚持暖心帮扶计划生育弱势群体,持续开展计划生育特殊家庭关怀慰问。 张桂霞
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