齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩虹丽
肺癌属于呼吸系统疾病,手术之后,如何养护更有利于身体,避免转移复发是很多癌友和家属关注的事。
“肺癌早期可通过手术进行根治性治疗,有些病人是能达到治愈效果的。不过,术后要注意这些生活细节。”山东省胸科医院呼吸与危重症医学科五病区兼医学影像部主任王武章介绍,首先要保持合理作息,逐步恢复正常生活。
比如保持居住环境清洁,注意开窗通风,避免长时间待在空调房内。卧室内切勿放置芳香味花草,以免引起呼吸道不适。回家后每日定时测量体温,如体温超过38.5℃以及出现与手术相关的其他不适,如刺激性呛咳、胸痛、呼吸困难等,请及时就诊。
“可以进行深呼吸锻炼,使用呼吸训练器,每日2-3次,白天可适当活动,切勿长期卧床。”王武章还提醒,手术后三个月内,患者不要提重物及从事重体力、高强度劳动,可以尝试练习太极拳、呼吸操等,调节呼吸运动,帮助肺功能等恢复,增强抵抗力。生活上保持乐观心态,保持大便畅通,可适当使用缓泻剂。“当天手术的患者,清醒后请勿随意翻身,翻身幅度过大会造成管道被拔出。身体上各种管道对术后康复都非常重要,不可牵拉或自行拔出,这样会有生命危险。”王武章说。
术后可以这样锻炼
“术后第一天开始,陪护家属可督促患者进行适当锻炼。”王武章推荐了3种适合患者做的运动。
深呼吸练习:尽可能缓慢并足量进行吸气呼气锻炼。
手脚锻炼:膝关节先屈曲再伸直为一次(蹬自行车状),两腿轮流活动。
协助拍背:促进咳嗽咳痰,无论有没有痰都要咳嗽,争取每次都有痰咳出。
“胸腔镜手术后,鼓励患者早期下床活动。”王武章说,“可以在家属陪伴下,开始先坐到床边,双腿下垂。下床后先站立片刻,开始可能会有些头晕等不适,但多锻炼几次就会逐渐适应,或坐在椅子上休息片刻。第二天下床活动须遵循由少到多、由近到远、循序渐进、量力而行的原则,切不可操之过急,切不可做剧烈活动,如爬楼梯提重物等。”
王武章还提醒家属,不要过度照顾患者,应鼓励患者做些力所能及的生活自理活动,如刷牙、进食、梳头等,防止因关节粘连而造成功能障碍。手术后,患者应保持比较均衡的饮食。少量多餐,避免食用一些容易胀气的食物,如豆类、奶类等,容易造成腹胀。
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