欧洲杯比赛还在激烈角逐,可因为熬夜看球“跑”进医院的市民不在少数。6月18日,在山东省中医院西院区耳鼻喉门诊走廊里,坐满了人,其中不乏年轻患者。“一到欧洲杯、世界杯时间,门诊量都会增加,很多年轻人因突发性耳聋跑来就诊。”山东省中医院耳鼻喉科副主任梁俊薇向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者介绍。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
突发性耳聋找上年轻人
最近,30多岁的高先生因突发性耳聋而发愁。作为一名文字工作者,时常伏案与电脑为伴,加之还有跑外工作,他经常加班加点。高先生还是一位十足的球迷,好歹等到了欧洲杯,工作繁忙加上熬夜看球,他把睡眠时间压缩到了三四个小时。
“为看球熬了一天夜,结果第二天左耳朵就听不清了。“说起来,高先生还有些委屈,刚开始他也没当回事,以为休息两天就能恢复,可没想到耳鸣、堵闷的症状依然没有缓解。
高先生立即赶到山东省中医院耳鼻咽喉科就诊。结合相关症状和电测听结果,医生告诉他,这是典型的突发性耳聋,属于耳鼻咽喉科的急症,需要马上治疗。为了“抢救”自己的听力,高先生住进了医院。
“突发性耳聋的病因尚未明确,不过结合临床来看,可能与病毒感染、内耳供血障碍、自身免疫有一定关系。除此以外,睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、心理压力大、情绪焦虑等,都是突发性耳聋的主要诱发因素。”梁俊薇表示,一般72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失,至少在相邻的两个频率听力下降≥20dB HL,则会被定义为突发性耳聋。
患了突发性耳聋,很多患者会由于听力功能障碍产生恐慌、焦虑等情绪,尤其近年来,呈现年轻化趋势。“患者的主要症状就是听力下降,并且多表现为单侧耳听力下降,部分患者除了听力功能障碍外,还可能发生耳鸣、耳闷胀感、耳周感觉异常、眩晕恶心等伴随症状。”
当出现以上症状时,就要及时就医,否则会错过最佳治疗时间。梁俊薇提醒,出现突发性耳聋需要住院治疗,2周为一个疗程,一般检查呈低频的年轻人群,70%听力都可恢复。
及早就诊,别错过最佳治疗时间
耳朵是人体重要的信息“接收器”,它不仅负责人的听觉,还有平衡和定位的功能。突发性耳聋能否治愈,是大家比较关心的问题。但因为每个人的病因、听力损伤程度等不同,恢复情况也各不相同。
“虽然突发性耳聋有一定的自愈倾向,但积极治疗可明显提高恢复概率,同时需要排除导致突聋的可能病因,如肿瘤、感染、免疫、血管梗塞等。所以还是建议大家有了症状要及时就医。”
梁俊薇表示,临床上一般采用中西医结合的治疗方式,在使用糖皮质激素基础上,联合改善微循环、营养神经的药物。如静脉注射使用改善血液循环的葛根素、金纳多,溶栓的药物有巴曲酶,营养神经的药物有硫辛酸、吡拉西坦等,口服药物有长春胺、甲钴胺等。中医可以配合中药、针灸、穴位注射、压豆等综合治疗方法。这些方法,可刺激耳部周围穴位,促进耳部及头颈部血液循环,有预防和改善耳鸣、耳聋的作用。
对于突发性耳聋来说也有窗口期。当出现相关症状后,最佳治疗时间不要超过一周。“不积极治疗的话,很多患者会发展成为永久性耳聋。”梁俊薇说,“治疗的原则是越早就诊,疗效越好,不要以为是上火了,过几天就好,这样很容易错过最佳治疗时间。”
入院通常会做纯音测听和声导抗两项检查,确诊为突发性耳聋后,住院治疗的同时,再通过相关检查排除肿瘤、感染、脑梗死等更严重的问题。
生活中要做好耳朵保健
与其发现问题积极补救,不如避免问题的发生。在预防突发性耳聋方面,梁俊薇建议年轻人应调整心态,避免情绪波动、精神紧张,保证充足睡眠,适当减轻工作压力,切勿过度劳累,同时保持身心愉悦,当感觉压力大时,一定要想方设法,将“负能量”排除出去。
上了年纪的朋友,尤其是高血压、高血脂与糖尿病患者,生活中要避免高盐、高糖、高脂饮食,忌烟、酒及辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素的水果、蔬菜,如西红柿、胡萝卜等。平时还应保持身体锻炼,老年人可选择慢走、打太极等方式。年轻人则建议选择跑步、骑行等适合自身的有氧运动。
对既往有突发性耳聋或类似症状的患者,还应注意生活规律,远离嘈杂环境,尽量不戴耳机,保证耳朵的清洁卫生,避免感染和耳外伤。
“在耳朵保健方面,我们还要注意不要随便掏耳朵,可以经常按摩耳廓和翳风穴等,还可以鸣天鼓。”梁俊薇说,突发性耳聋看似防不胜防,但只要保持良好的生活习惯,便可尽量减少突发性耳聋。
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