1月24日下午,淄博市精神卫生中心心理咨询与治疗中心主任车群、心理咨询师孙铭婧,应邀来到淄川区消防救援队,与指战员进行了座谈交流,对当前基层消防指战员心理健康状态以及心理健康需求进行了相关调研,为指战员进行了心理健康知识科普和团体心理辅导。
此次团体活动由2位心理咨询师与12名消防指战员组成,以“倾听我们的故事”为主题,分为三个环节。
首先,孙铭婧老师邀请所有消防队员进行了简短的放松训练；接着,孙老师介绍了互动活动的原则和规则,在融洽、轻松的团体氛围中各成员开启了“我们的故事”创造之旅。在活动中各成员借助不同的欧卡牌以及互动,诉说自己心中的感受和想法,在所有成员的积极参与下,一起创造、分享、倾听了三个既属于自己又属于大家的动人故事；最后,在分享环节中,有成员借助欧卡表达了自己对爱情的向往“希望自己可以交到一名漂亮的女朋友”,也有成员表示“自己作为一名新战士刚开始救援的时候犹豫过、担心过,见过生命的逝去,但坚持下来了,经过一个个跌宕起伏的故事,让我了解到自己的内心,意识到作为消防战士的责任,今后将调整好心态以更加坚定的心态面对自己的工作,以更加积极方式处理自己所面对的问题。”
活动结束后,车群主任针对消防战士容易出现的恐惧心理,焦虑、急躁情绪,工作压力以及在异性交往、家庭互动、亲子关系等方面存在的困难、疑惑进行了现场面对面的指导和答疑。
消防指战员作为一种特殊的救护职业,肩负着消灭火灾、抢救人财物、参与救护、为民服务等多种社会职责。因此,除了具备特殊的体能、技能,过硬的心理素质尤为重要。OH Cards为中介的心理团体活动可以给消防战士带来不一样的视角和人生体验,引领他们通过探寻自己的内心世界,体验如何去把握自己的当下、如何去充实自己的生命资源,进而达到了解自己、接纳自己、疗愈自己效果。(孙铭婧)
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