东昌府区张炉集中学举办毕业生心理健康教育专题讲座

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东昌府区张炉集中学举办毕业生心理健康教育专题讲座

2023年03月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　为帮助初三学生更好地备战中考,2月23日上午,聊城市教体局心理健康教育名师窦延丽应邀为东昌府区张炉集中学毕业生做了一场题为“和初中毕业后的自己有个约会”的报告。
　　窦延丽首先指出,同学们学会正确认识自己至关重要。只有了解自己的兴趣、性格、能力、价值观,找到自己的潜能优势,才能获得自信。通过向内心发问,接纳真实的自己,才能面对学习。她组织学生进行了无条件接纳练习,并且帮助他们建立起对学习和父母的链接。
　　窦延丽强调,中考是认识接纳自我的教科书,是同学们第一次接受人生挑战。面对中考,要做到有条不紊,不能压力过大,更不能自暴自弃。她鼓励学生,新形势下只要努力就会有未来,幸福感和分数不全相关,但和坚持有关。没有差等生,只有不自信、没发现自己的人。
　　通过这次报告,同学们感受颇深,受益匪浅,广大学子将以新的精神风貌去迎接人生中的挑战。
　(记者　国晓宁　通讯员　王晓丽)

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