拔罐不仅可以缓解疲劳,更能有效的治疗疾病,可谓好处多多,而且现在很多人也非常喜欢自己在家,为家人进行拔罐。但是很多人对于拔罐的好处和问题以及注意事项并不是很清楚。
荣成市中医院针灸一科张玉欣主任为大家总结了几个在自己在家中拔罐需要注意的一些问题。
一、拔罐的好处有哪些?
一是拔罐的主要原理是利用负压,在穴位上进行吸拔,能够有效调理人体的脏腑经络,因此经常适当的拔罐是可以有效的缓解腰酸背痛以及肌肉疲劳,并且有利于助于我们身体通经调络,增强身体素质。
二是拔罐也是传统中医常用的诊断疾病的一种手段,我们可以通过拔罐后,皮肤表层颜色的变化,可以判断人体经络以及五脏六腑是否健康,如拔罐颜色偏紫黑,则可能是偏血瘀,寒气重,如果颜色呈青色则可能是虚证,兼有血淤,呈红色则可能是多为阴虚或气虚。
二、拔罐有那些问题
当然拔罐也并不是适应于所有人,有些人的皮肤比较敏感或者患有皮肤病的人则未必适合拔罐,因此在拔罐之前一定要清楚自己的身体是否适合拔罐,另外在拔罐的时候也要掌握好时间和力度。
三、拔火罐时候需要注意什么?
1、使用后及时消毒
拔火罐后需要将器材进行消毒,以防止下次在拔火罐时出现感染的情况。
2、防止烫伤
拔火罐看似简单,实则是存在一定操作难度的,一定要找有经验的朋友帮忙或者是去专业的中医院拔火罐,这样可以有效的防止皮肤烫伤。
3、出血现象
拔火罐之后皮肤会处于充血状态,所以有轻微的出血现象是非常正常的,不必过于惊慌,但是如果出血量较大,或者血流不止则应该及时就医,查明原因。
4、拔火罐后需要注意保暖
拔完火罐之后,人体相对较为虚弱,此时全身的毛孔都处于一个放大的状态,所以应该十分注意保暖,避免外出,避免吹风,否则很容易导致风邪入侵,进而导致发烧感冒。
(王金玲 姜斐)
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
