【情感问答】
如何面对孩子的“坏习惯”
2020年08月09日  来源:齐鲁晚报
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     如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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  壹粉“特洛伊烦恼”问:
  我的孩子8岁,她有一些不好的习惯,比如吃饭跷腿这个习惯,不收拾书桌、乱糟糟的习惯,虽然不是大问题,但对我们说的话置若罔闻、不理不睬。又比如让她收拾书桌、地面纸屑,很不情愿地收拾了一下,倒得垃圾桶周围都是垃圾,而且垃圾桶周围是妈妈刚拖干净的地,让她再收拾干净,她听若无听不去做,妈妈感觉不到被孩子尊重。我们应该怎么办?

壹点心理专家团树辉:
  面对这种状况,父母首先需要做的是,不要把孩子的这些行为界定为坏习惯。道理很简单,你将其界定为坏习惯,孩子就会把自己界定为坏孩子,坏孩子就是要有一些坏习惯的,所以她不会轻易改正,否则她怎么对得起你们对她的这个评价和界定呢?
  听我这么一说,你可能会变得更加焦虑。你会想,我这样不就是非不分了吗?是的,很多时候我们做父母的就是要在孩子面前变得“是非不分”一点,只有我们“是非不分”才会给孩子留出一个空间,她才有可能去思考自己这样做到底合不合适。
  显然孩子并不是没有理睬你们,她是用不理睬的方式在表达对你们的不满。这是一种怎样的不满呢?我来代替孩子描述一下:“我不就是跷跷腿吗,你们凭什么看不惯?我的房间里不就是有点乱吗,你们凭什么看不惯?这究竟还是不是我的房间?”
  看到了吗?孩子是在用这样的方式捍卫着她自己的边界。
  你不要感到惊诧,一个八岁的孩子怎么可能会想这些,难道这不是到青春期才应该出现的吗?在我的工作中发现,8岁的孩子,尤其是女孩儿,她的心智已经足够成熟,只要她在父母的语气中感受到一点不友善、感受到一点被嫌弃的味道,就有可能会用对抗的方式来表达她的不满。
  所以在这时候,父母要把重点放在你们和孩子之间的关系上,而不是盯着孩子的那些所谓不好的习惯。因为一旦你们和孩子的关系变得不好了,就会强化她那些不好的习惯。所以在发现孩子的这些问题时,我们不要急切地帮孩子纠正坏习惯,需要留出一个缓冲的时间和空间。
  你可能会问,那孩子吃饭跷腿这样的事儿我们就不管了吗?如果你理解了这个过程,你就不会为自己是管还是不管而焦虑了。就像很多孩子在小时候有吃手的习惯,很多家长非常焦虑,当他们带着焦虑去想尽各种办法时,发现孩子越吃越厉害,可是他们最后没办法、放弃了,却发现不知什么时候,孩子吃手的现象不复存在了。
  所以,面对您的孩子表现出的问题,不是不让你管,而是你还不能理解的时候,同时还带着那么多焦虑的时候,你一介入,必然会破坏你们和孩子的关系,这就会给人一种“赔了夫人又折兵”的感觉。
  我们也可以这样理解,孩子吃饭跷腿、不讲卫生这样的做法就是给你们看的。因为你们接受不了这些“坏习惯”,她就要以此来引诱着你们一遍又一遍地说她,然后她会一遍又一遍地不听。对此,你们一定会越来越愤怒,最后会爆发战争,而这个时候孩子的内心就会变得既痛苦又兴奋。
  痛苦是因为她一次次地确认了,父母是瞧不起自己,觉得自己是不好的。兴奋则是因为她在这种痛苦中体验到了父母对她的爱,只不过这种爱是被焦虑和愤怒占据着的、变形的爱。
  你可能会问,总归是要有一个标准吧?不能孩子变成什么样我们都不管吧?在这个问题上,我比较赞同心理专家曾奇峰说过的一个观点:“只要你的孩子不杀人放火、危害社会,你就不需要管他。”
  话说回来,如果父母有这样的心胸和胆识,他们的孩子一定会发展得很好。我的这种说法是有理有据的,你可以去了解一点人本主义心理学的观点。
  最后我想说,跟你们和孩子的关系相比,你们眼中孩子的那些所谓“坏习惯”其实太过微不足道了。只要有健康的关系,孩子会意识到自己怎样做是好的、是合适的,所以作为父母,尤其是在孩子身处儿童期的时候,唯一的任务就是构建好和孩子的关系。


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