天气渐热,当心得上“空调病” - 齐鲁晚报数字报刊

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天气渐热,当心得上“空调病”

世博高新医院提醒:空调温度不应过低,出汗要及时补充水份

2020年05月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报讯　天气渐热,开空调、吃西瓜的日子似乎也到了。但如今疫情防控还不能松懈,那么,空调可以开吗?久在空调房,可能会面临哪些“空调病”的风险?今年夏天,如何健康科学地防暑降温?
　　打开空调享受凉爽,除了病毒、细菌等方面的顾虑,其实更需要注意的是容易引发多种“空调病”。对于“空调病”,据世博高新医院专家介绍,“空调病”最常见的是感冒,室外气温高,一进入空调房,身体受寒,会出现打喷嚏、咳嗽,甚至是发热、头痛等症状。”专家表示,还有一些人群易出现消化道不适症状,如肚子疼痛、腹泻,也有人可能出现恶心、呕吐,甚至是厌食等不良反应。对于年龄较大、体质较虚弱的“阳虚”人群,如果平时就伴有颈、腰、关节等基础病,吹空调受凉、受风之后,容易引起原有颈椎病等复发或加重,腰腿关节疼痛、肌肉酸痛等。
　　“免疫力低下的人群,如果经常熬夜、工作压力大,受凉风后则容易引起神经方面的疾病,如面神经炎,导致口眼歪斜等。”专家表示,对于女性来讲,腰腹部受凉后,易引起月经不调、痛经等不适症状；对于过敏体质的人群,吹空调冷风后可能会出现皮疹、过敏性皮炎等皮肤疾病。
　　此外,有心脑血管疾病的人群和老年人更应重视空调引发的疾病。夏天的炎热天气会使人体内部血管处于相对舒张的状态,如果从高温环境进入空调室内的低温环境,体内血管会自然收缩。老年人及伴有高血糖、高血压等心脑血管疾病的人血管质量本就不高,血管弹性也不如正常人,收缩后容易引起血管狭窄加重甚至闭塞,从而可能出现心梗、脑梗、脑出血等疾病,严重时或将危及生命。
　　对于如何科学使用空调,专家表示,家用空调温度不应过低,考虑到应使人体更容易适应室内外的温差,一般主张空调的设定温度不低于26℃。由于工作等原因长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间。夏天天气热,活动出汗后,应及时补充水、钠、钾等元素。
(吴岳)

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