互相对视60秒
就能爱上彼此吗
“眉目传情”可不是说着玩的。研究发现,经过注视后,两个陌生人的感情会迅速升温。研究者将96名陌生人,男女搭配分为48对,之后给参与者分配了不同任务。
两分钟后,研究者问询了参与者的感受。结果发现,比起单方面凝视或被凝视,互相凝视组情绪更强烈,更喜欢对方。
不过,如果一直被直勾勾盯着,也让人毛骨悚然,首次眼神交流时,多长时间比较合适呢?
在收集了498名参与者的答案后,科学家发现:平均而言,大家觉得最舒适的首次注视时长是3.3秒,很少有人能接受对方在一开始就死盯着超过9秒。
除了让人感觉更亲密外,彼此注视还有很多神奇效应,例如:让人觉得对方更漂亮。心理学家让32名男士评价同一位女士不同视角的照片:一张直视,一张斜视。结果发现,男性普遍觉得直视的照片更漂亮,互相注视时间越长,觉得对方好看的程度就越高。
研究者说,因为眼神交流能促进神经系统分泌催产素和苯基乙胺。催产素号称“拥抱激素”,它能让人更愉快、更关爱他人,而苯基乙胺则是爱情的催化剂。
猫猫是“花痴”
不知不觉就中了毒
尽管猫猫是肉食主义者,但它就是喜欢吃花花草草。很多植物对猫都是有毒的。毒性较大的有:蓖麻子、熟地、山谷百合(铃兰)、日本红豆杉、夹竹桃、杜鹃花、绣球(八仙花)。一粒蓖麻子就能把猫咪活活毒死,而槲寄生也是致命的。
喇叭花(牵牛花)、水仙、鸢尾、风信子、金银花等对猫来说也是有毒的。圣诞树(比如冷杉、云杉)、松针,甚至圣诞树底部周围的水,都会让猫的口腔发炎、呕吐、腹泻、嗜睡、发抖、后腿无力。一品红不算很毒,但可能会导致猫咪肠胃刺激和呕吐。
通常人们并不把百合科的植物放在常见有毒植物之列,但它们能让猫咪病得很重。兽医和毒理学家认为,百合科植物是引起猫急性肾衰竭的一个主要原因。
菊花有毒的部分是叶和茎。猫猫吃了菊花后,会呕吐、腹泻、郁郁寡欢、流涎、食欲不振。猫猫如果吃了水仙的叶子、花朵或豆荚,可能导致拉肚子、呕吐或腹泻。
百合对猫猫来说是最毒的,摄入植物的任何部分都可能导致死亡。所以,家有猫猫的朋友,不要买百合回来了。
《细胞》发布长寿菜单
来试试?
美国南加州大学和威斯康星大学的研究者最近在《细胞》发布一份报告,提出长寿饮食策略:碳水来源最好是红薯、土豆等根茎类食物以及玉米、高粱等粗粮。面粉以及面包、面条这类精制碳水应尽量减少。补充一些鱼肉和少量白肉,不吃红肉和加工肉；补充坚果和橄榄油等植物油脂。进食时间最好锁定在一个窗口内,一般为11-12小时。也就是说,如果早上8点吃早饭,晚上8点之后就不要再额外进食了。
世界上有些长寿老人特别多的地方,被称为“蓝色地区”,比如日本冲绳、意大利撒丁岛等。居民的食谱大部分都是植物来源,或者只吃鱼肉,比如冲绳人动物来源的食物大约只占1%,蛋白摄入量处于很低的水平。研究显示,蛋白过度摄入,与死亡率增加和寿命降低有关。日常热量来源中,蛋白质超过20%,全因死亡风险会提升75%。
地中海饮食(水果、蔬菜、鱼、橄榄油为主,辅以少量肉类)中,橄榄油和坚果脂肪能降低心血管疾病风险,植物脂肪越高,动物脂肪和蛋白含量越低,死亡风险会下降。
与肉食者相比,纯素饮食全因死亡风险更低,患癌症、高血压和糖尿病风险也会更低。但由于缺乏某些氨基酸,骨折风险比肉食者高出不少。 据科技日报、环球科学
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