今天你护肝了吗? - 齐鲁晚报数字报刊

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今天你护肝了吗?

2022年06月21日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　连日来,文登区张家产镇卫生院根据今年全国爱肝日的主题“全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎”,广泛宣传,提醒大家珍惜肝脏,珍惜健康。
　　肝功能下降主要表现为皮肤发痒,肝功能下降会导致体内淤积大量的毒素,这些毒素会随着血液循环沉积到表皮,从而表现为皮肤发痒；眼睛发痒,肝功能受损会导致肝脏气血不足,眼部细胞缺乏肝血的滋养会出现眼部发痒的症状。
　　养肝护肝可以喝点养肝护肝茶或是吃点养肝的食物,其中,桑葚富含有硒元素,可以增加肝脏的功能,提高肝脏排毒解毒的能力,金银花,决明子,桂花,菊花开水冲泡,经常饮用可以清肝明目,促进毒素和垃圾的排出,有肝脏疾病的中老年人可以早晚饮一杯,可以提高身体的体力和代谢功能,缓解肝脏疾病引起的眼部不适,口苦口臭等症状。张家产镇卫生院医生提醒,生活中要注意养成良好的饮食习惯,不要大量饮酒,少吃高脂高热量的食物,避免长期熬夜和疲劳,保持心情舒畅。　　　(方玲玉)

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