教师是一份承载责任与使命的职业,教师内心充满阳光才能成为学生的心灵导师,才能培育人格健全的学生。11月22日,东昌府区光明小学特邀请聊城市第四人民医院心理医生郝蕾对教师进行以“与压力共舞,与快乐同行”主题的心理辅导公益讲座。山东省孙殿镔心理健康科普工作室全体成员、光明小学部分教师代表参加此次活动。
郝蕾利用图片观察带领老师们感受压力,结合生活实际、亲身案例,全面阐释了什么是心理压力、心理压力是怎么来的以及减缓心理压力的具体方法。引导大家做好自我觉察、自我接纳、自我调节,建立强而有力的支持系统。
通过此次心理健康培训,老师们在今后的工作中可以利用所学的知识,更好地调节自己的情绪,以积极、快乐、愉悦的心情投入到工作中,怀着阳光心态,做一束光,用微笑面对孩子,用爱心感染孩子,做孩子们成长道路上的引路人。
(记者 国晓宁 通讯员 季蓉蓉 郝连洁)
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
