【成长路的“护航者”】毕业季“青春有约,健康同行”——青春健康教育活动专题讲座走进大学校园

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【成长路的“护航者”】毕业季“青春有约,健康同行”——青春健康教育活动专题讲座走进大学校园

2025年07月16日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　6月26日,由乳山市卫健局、乳山市人民医院与山东外事职业大学联合举办的“青春有约,健康同行”毕业季青春健康教育活动讲座,在山东省外事职业大学大礼堂举行,乳山市人民医院临床心理科主治医师孙金刚担任主讲,近300名即将毕业的学生聆听了讲座。
　　随着毕业季临近,大学生面临恋爱关系变化、社交圈层重构等多重压力。针对这一特殊时期的心理需求,孙金刚医生以《超越孤独岛——构建健康大学社交网络》为题,通过生动的临床案例,深入浅出地解析了社交困境的深层根源,自我识别以及构建舒适的人际关系的实用策略,增强学生的心理韧性,助力其平稳过渡至人生新阶段。
　　针对从校园到职场的人际适应问题,孙金刚医生通过专业心理知识普及、互动体验和个案分析,教给大学生社交中增进人际吸引的一般法则,构建边界及非暴力沟通,利用阿德勒心理学,教给大学生利用自我关怀、认知调整,用“成长型思维”替代“固定型思维”,通过行为改变、尝试暴露疗法,告别自卑,重拾自信。
　　参与学生普遍反映收获颇丰。大四学生王某表示:讲座让我明白,结束一段关系不等于失败,而是新成长的开始。李某则说:讲座对处理求职压力也很有帮助,缓解求职的焦虑。
　　本次活动是校医合作开展心理健康教育的创新实践,后续双方将继续深化合作,针对大学生不同发展阶段的心理需求,开展系列专题活动,让心理服务真正成为学生成长路上的“护航者”。　　
(孙金刚　王欣)

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