◆壹问医答
直播预告
睡眠，是我们每天都要经历的“生命充电站”。它不仅是简单的“休息”，还是身体进行代谢调节、免疫强化、神经修复的黄金时段。可如今，入睡难、睡不沉、早醒等问题，正困扰着越来越多人。长期睡眠不佳，不仅会让白天疲惫、注意力下降，还可能悄悄加重身体负担。8月21日12:30，山东大学齐鲁医院老年医学科副主任江文静将做客《壹问医答》直播栏目，聚焦“健康睡眠”，解码睡眠奥秘，教大家如何守住这份关乎健康的“夜间财富”。
健康直播栏目《壹问医答》由齐鲁晚报·齐鲁壹点与山东大学齐鲁医院联合打造，每周四12:30直播。
扫码看直播
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
