近日,荣成市妇幼保健院“春暖花开,孕舞飞扬”第一届大型公益瑜伽活动在金悦华府国际酒店举行,40余位准妈妈及家属参与了此次活动,活动现场每一位参与的准妈妈都收获了满满的幸福感。
孕产保健部于海玲主任为大家分享了幸福分娩的内容,她通过PPT及工作视频,为大家介绍了产科团队以及产科医护人员的工作日常,让大家能够安心、放心地待产,给每一位因为担心分娩、害怕分娩的准妈妈吃了专业又安心的定心丸。
孕期营养孕期营养专家蓝青芳科长,为大家分享了孕期营养方面的知识。快乐分娩分娩室梁淑秀主任,为大家展示了分娩室的优质护理项目:分娩镇痛、晚断脐、自由体位分娩、导乐分娩、母婴早接触等。着重讲解了什么是分娩的自由体位,自由体位分娩的好处和配合方法。
互动游戏环节,具有多年产科护理经验的于秀玲主任为准爸爸们上了一堂精彩的准爸爸课堂,于主任通过现场实操生动讲解了新生儿护理的相关知识,学习如何通过沐浴、抚触等建立亲子关系,减少宝宝的不良情绪,促进新生儿大脑的发育。讲解结束后,各位准爸爸现场进行了新生儿护理大比拼。
互动环节结束后,现场响起了舒缓的音乐,专业瑜伽老师带领准妈妈们一起运动起来。准妈妈们时而静坐,时而舒展手臂,时而匀速呼吸......在这一刻,她们摒弃一切杂念,让身心回归宁静。孕妇瑜伽能增加关节灵活性,强化肌肉,降低孕期不适感；可以使心情放松愉悦,有利于宝宝的成长发育；帮助体重的控制管理,有助于顺产和产后恢复；能减轻产程疼痛,减少侧切概率。 (姜欢)
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