不防晒
会加速衰老
夏天防晒看似只是防皮肤变黑,实际上也是防止因紫外线强烈照射而产生皱纹。紫外线照射皮肤后,会使真皮层中的弹力受损,从而使皮肤产生细纹。
有数据显示,90%以上的皮肤松弛都是因为过度紫外线照射引起的。夏天不防晒会使毛孔变粗大,这是因为皮肤经过紫外线长时间照射,造成皮肤松弛,毛孔被纵向拉长,从而形成泪滴形或者Y字形毛孔,在法令纹附近最明显。紫外线照射还会使脸上斑点颜色逐步加深。
长了湿疹
是因为湿气太重吗
北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师赵作涛说,中医认为很多人都是有湿气的,但实际上湿疹跟湿气并没有直接联系。绝大多数湿疹通过正确治疗可以彻底治愈,所以还是要尽可能及时就医,在医生指导下合理用药,合理护肤。
得了湿疹尽量别吃“发物”,可能会造成过敏。患者建议低组胺饮食,避免食用鱼、蛋、羊肉等；过敏期间尽可能吃简单安全的食物。
得了子宫肌瘤
能喝蜂蜜、豆浆吗
子宫肌瘤患者不能喝蜂蜜、豆浆吗?北京大学第一医院妇产科主任医师陆叶说,蜂蜜中含有很少量的雌激素,一般来说,所食用的蜂蜜量不至于引起肌瘤的生长。
豆浆中含有的大豆异黄酮,被称为“植物雌激素”,一般来说在体内不发挥药理作用,所以喝豆浆一般不会引起肌瘤发生、发展。
得了胃溃疡
可别大意
胃溃疡是常见的消化系统疾病。全球范围内有10%的人群一生中会患此病。40岁—60岁老年人高发,且男性高于女性。
胃溃疡有哪些症状?1.上腹部周期性、节律性疼痛,例如:隐痛、钝痛、烧灼样痛、饥饿样痛等；2.常在进食1小时后发生,持续1小时—2小时会缓解,直到下次进餐后又重复。3.泛酸、胀气、烧心、恶心呕吐等消化不良症状。
胃溃疡发病原因:1.幽门螺杆菌感染；2.饥一顿饱一顿、熬夜、吃夜宵等不规律的饮食习惯；3.饮酒、食用辛辣刺激性食物；4.老年人服用阿司匹林等非甾体类抗炎药。
专家提醒:老年人疼痛规律改变,出现剧烈疼痛,并出现大便颜色发黑、消瘦、乏力、低热等症状,需要警惕溃疡癌变的风险,需要及时进行胃镜检查。
身体出现这些表现
说明血管变硬了
走得急了胸口疼,扭头的时候头晕,突然几分钟意识不清,腿脚凉、麻、痛,这些都可能和动脉粥样硬化有关。
动脉血管用的时间长了,在种种危险因素作用下,可能发生动脉粥样硬化。动脉硬化会随年龄递增,发展到一定程度,逐渐增大的粥样硬化斑块会造成血管越来越狭窄,导致供血部位缺血,从而产生疼痛等一系列不良后果。
此外,并不是所有腿抽筋都是缺钙导致。夜间腿抽筋随着年龄增长而增加,当发生动脉粥样硬化或存在血栓时,可导致小腿肌肉麻木、疼痛甚至痉挛。 小健
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