没养花,为啥花粉过敏
自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。桃花、樱花等,通过虫媒传授花粉,通常不容易引起过敏,而杨树、柳树、柏树等,通过风媒传授花粉,更容易在春季引起花粉过敏。
花粉进入人体的途径不同,引发的过敏症状也不同。如果花粉是通过呼吸道,比如通过鼻腔进入体内,可能导致过敏性鼻炎,如果进入支气管,可能会引起支气管痉挛。症状:阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、呼吸困难、呼吸不畅等。
如果花粉是通过黏膜,比如眼睛黏膜进入体内,可能导致过敏性结膜炎。症状:眼睛痒、不适、有异物感,不停眨眼、流泪等。
花粉通过接触皮肤致敏,多于暴露部位出现红疹、瘙痒,主要以面部、颈部为主。
春季中午前后和下午花粉浓度较高,尽量避开这两个时间段外出。出行时,做好防护措施,比如戴口罩、护目镜,穿长袖衣裤,或者使用一些鼻喷剂、滴眼液来帮助控制过敏症状。
碗盘最好不要摞着放
如果清洗后的碗盘中积了很多水,此时直接把碗盘摞在一起,房间温度又适宜,细菌可能就会“疯长”。
中国家用电器研究院曾做过一组试验,试验员首先给餐具进行了消毒,在餐具表面涂上了无菌肉汤,之后将餐具分为两组,其中一组碗盘清洗后直接摞起来放到橱柜储存,另一组洗后立着放于置物架上,并放于通风处。
三天后对比显示,立着放的餐具菌落总数约为8000cfu/套,符合我国相关卫生标准,而摞着放的餐具细菌数量约为560000cfu/套,约为立着放的餐具的70倍。
指甲不是越短越好
指甲缝容易“藏污纳垢”,所以我们需要定期修剪指甲。不过,如果指甲剪得太短,甲周皮肤则会利用良好的弹性,将指甲末端部分覆盖包裹住,随着指甲继续生长,指甲末端边缘就有可能扎进周围皮肤里,发生“嵌甲”现象。
“嵌甲”不仅会损伤甲周皮肤组织,破损的皮肤还可能让细菌乘虚而入,形成甲沟炎。严重的细菌感染,在极少数情况下,甚至会引发败血症,从而威胁到生命。
所以,如果“嵌甲”症状比较严重,有明显的疼痛、肿胀、化脓现象,或者已出现发炎现象,应及时就医。
常吃纳豆,给血管“洗澡”
纳豆作为一种大豆的初级发酵食品,比直接食用大豆更有利于消化吸收。研究证实,纳豆激酶可溶解纤维蛋白原,具有一定的溶栓作用,它还具有抗血小板聚集和抗凝作用。
临床研究证实,纳豆激酶具有一定的辅助降压作用,主要针对高血压前期和一级高血压患者。也就是高压在130～159毫米汞柱,低压在90～100毫米汞柱之间的高血压患者。同时,纳豆激酶对于高脂血症人群,具有一定的抗动脉粥样硬化、调节血脂的作用,但对于原发性高胆固醇血症患者,调节血脂作用不是特别明确。
据CCTV生活圈
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