在偏瘫患者康复进程中,身体功能恢复与心理压力常构成双重挑战,心理问题阻碍康复效果的现象屡见不鲜。临床数据显示,因康复周期漫长、效果未达预期,患者极易滋生焦虑、绝望等负面情绪,陷入“心理问题阻碍康复,康复不顺加重心理负担”的恶性循环。如今,心理干预成为打破困境的关键。
认知行为疗法(CBT)助力患者转变思维。当患者因康复艰难而绝望时,干预师引导其关注实际进步,如“今日比上周多抬了几厘米腿”,以此替代消极想法,重拾对身体康复的掌控感,驱散绝望阴霾。
正念与放松训练提供舒缓身心之法。腹式呼吸,吸气时腹部鼓起、呼气时自然回落,借呼吸节奏平复情绪；渐进式肌肉放松,从头到脚依次紧张、放松肌肉,释放紧绷感；正念冥想专注呼吸,将患者从对未来的担忧拉回当下平静,提升对自身状态的接纳度,缓解焦虑引发的失眠、烦躁等问题。
设定可及“小目标”,给予患者明确方向。摒弃对“完全恢复”的遥远期待,干预团队依据康复阶段,与患者共同制定“具体化、阶梯化、可视化”的短期目标,像“本周用助行器在病房走3圈”“下周在扶持下站5分钟”等。每一次目标的达成,都是对患者的正向激励,不断积累康复信心。
营造温暖氛围。家人多给予鼓励,邀请患者参与简单家务决策,让其感受自身价值,避免自卑；医院、康复机构搭建病友交流平台,患者相互分享经历与技巧,在彼此鼓励中减少孤独,坚定康复决心。
康复领域专家强调,心理干预是帮助患者穿越幽暗、重拾希望的支点,心灵重建与身体康复相辅相成。伴随心理干预在康复治疗中的普及,越来越多偏瘫患者将在身心协同康复下,重拾希望,迈向健康生活。
(东营市利津县中心医院 李晶 供稿,贺照阳 通讯员 刘祥征 整理报道)
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