高温天气,如何预防热射病 - 齐鲁晚报数字报刊

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高温天气,如何预防热射病

2023年07月28日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　入夏以来,多地持续高温。长时间在高温环境中活动,容易引发中暑,严重的会出现热射病。什么是热射病?怎么处理?如何预防?
　　热射病是重度中暑的一种,是指由于曝露在高温高湿环境中,身体调节功能失衡,产热大于散热,导致身体核心温度迅速升高,超过40摄氏度,伴有皮肤灼热、意识障碍,例如谵妄、惊厥、昏迷及多器官功能障碍的严重致命性疾病,是中暑最严重的类型。
　　发生热射病,最主要的处理措施是尽快把温度降下去。在高温环境下,发现有人热虚脱,出现头脑不清醒,应该尽快将之挪到阴凉的地方,之后解开衣服,用温水擦拭身体或使用风扇吹一吹,然后送医。患者出现一些器官功能损伤,比如横纹肌溶解导致的肝功能衰竭、肾功能衰竭,医院可以进行相应的支持治疗。
　　热射病是可以预防的。在高温环境中活动应注意补充水分,不要等口渴才喝水,降低运动强度,避免曝晒。平时少食高油、高脂食物,饮食尽量清淡,补充蛋白质、维生素和钙,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。
(来源:中国应急信息网)

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