春暖花开,春游踏青注意事项
俗话说“一年之季在于春”。春游也要注意一些保健要点,否则会适得其反。
1、注意换季保暖。
春季天气变化无常,时冷时热,时风时雨,出行时的穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套。骑行登山,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的增减。
2、预防花粉过敏。
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
3、防止昆虫叮咬。
春天各种昆虫滋生,如果不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
4、时刻注意防晒。
春季紫外线较强,会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。要及时涂抹防晒用品。
6、注意风向走势。
春游如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,做到人走火灭,余火熄灭,以免引起火灾。
(来源:国家应急广播网)