春季养生新风尚:美味菜品助您焕发活力

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春季养生新风尚:美味菜品助您焕发活力

2024年04月17日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　春天,万物复苏,正是养生的好时节。荣成市中医院专家介绍:春季食用养生菜品,让您在品味美食的同时,也能享受到健康与活力的滋养。
　　春季养生菜品,注重食材的新鲜与营养。精选春季时令蔬菜,如嫩绿的芦笋、鲜嫩的菠菜、清香的豆苗等,这些蔬菜不仅口感鲜美,而且富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,提升身体机能。
　　在烹饪方式上,采用低油低盐的健康烹调方法,保留食材的原汁原味,让您在品尝美食的同时,也能保持健康的饮食习惯。　　　　　　(姜斐)

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