在家里如果发生饱餐后急性腹痛,不要惊慌,需先初步判断严重程度,再分情况处理,核心原则是“不盲目止痛、及时识别危险信号”。
首先要停止进食饮水,避免食物刺激胃肠道,加重腹痛或诱发呕吐、梗阻风险；要调整体位,选择舒适的坐姿或半卧位(避免平躺),放松腹部,观察疼痛是否缓解；要记录关键信息,包括腹痛位置、性质、持续时间,以及是否伴随恶心、呕吐、腹泻、便血、发热等,为就医提供依据。
然后再根据情况应对,警惕“危险信号”,及时就医。如果出现腹痛剧烈且持续不缓解、伴随高热、呕吐、便血、腹部僵硬,有胃溃疡、胆结石、胰腺炎等病史,且腹痛与以往发作明显不同等情况,应立即拨打120或急诊就诊。另外,若腹痛轻微、无上述危险信号,可暂不用药,持续观察1～2小时,多数胃肠痉挛会自行缓解；若疼痛明显,可在确认无“危险信号”后,短期服用解痉药或胃黏膜保护剂,避免服用布洛芬等非甾体抗炎药。1～2小时后若腹痛无缓解,或出现新症状,仍需及时就医。
切勿盲目服用止痛药和热敷腹部。如果腹痛持续不缓解,或不确定腹痛原因,建议尽快就医,通过血常规、腹部超声、CT等检查明确病因,再进行针对性治疗。
(威海市文登区高村中心卫生院 王喜刚)
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