为切实关注和保障青少年心理健康,增强学生的心理健康素质,近日,文登区宋村中心卫生院医务人员及文登区人民医院心理专家走进宋村中学开展“以德润心,阳光成长”为主题的心理健康知识讲座进校园活动。
活动中,心理专家用生动易懂的语言和专业的理论知识向同学们讲解了青春期心理特征、如何处理情绪等方面的问题,引导学生们学会用正确的方式与他人沟通交流,合理释放情绪,关注自己的心理健康和心灵成长,在场的同学们认识到学会调控情绪、树立自信对形成健康心理的重要性。只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。
通过此次健康讲座活动,增强了学生们的心理健康意识,使学生们对心理健康知识有了更深刻的了解,学会了正确认识、处理情绪问题的方法,懂得了如何进行自我心理疏导。
(刘青)
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