髋部骨折对老年人的健康影响巨大,因其致残率和死亡率高而被冠以“人生最后一次骨折”。髋部骨折是老年人的常见创伤,通常发生在患有骨质疏松的老年人群中,跌倒是最主要的原因。据调查,我国每年的髋部骨折新发病例超过100万,而且还在逐年增加。
髋部骨折是指髋关节或股骨近端的骨折,也就是大家常说的大腿根或胯骨的骨折。常见有股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折和股骨粗隆下骨折。因其发生率高、并发症多、恢复困难、死亡率高等特点,让越来越多的老年朋友重视自己的“行走岁月”,确保能够在晚年安享美好的生活。
老年人在平日的锻炼中要注意提高身体平衡能力,防止跌倒；对易跌倒人群,推荐穿防滑鞋,减慢行走速度；优化居家安全环境；家人照顾要提高警惕性；必要时使用辅助设备；定期进行骨密度检查,及时发现并治疗骨质疏松,以降低骨折风险。
对于已经发生髋部骨折的老年患者,及时诊断与个性化的治疗方案至关重要,而康复过程中的耐心护理与积极复健,则成为他们重返生活舞台的重要助力。
希望每位老年人都能高度重视髋部骨折这一隐患,关注老年人的骨骼健康,让每一位长者都能享受无拘无束的生活乐趣,重拾老年人健康和幸福的生活。
(张华伟)
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