随着秋意转寒,身边“咳声阵阵”的情景又多了起来。但如果咳嗽老不好,甚至稍一活动就胸闷气短,一定要警惕是不是患上了慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)。
慢阻肺是一种常见、可预防、可治疗的慢性气道疾病,其特征是持续存在的气流受限。主要症状是长期咳嗽、咳痰以及呼吸困难。数据显示,全国约1亿患者,40岁以上人群每8人就有1人患病,每年超100万人因它离世。更让人揪心的是,它早期症状隐匿,很多人等到呼吸困难加重才就诊,此时肺功能多已严重受损。
应对此病,预防是关键。首要措施是坚决戒烟。同时,应减少空气污染暴露,如家庭烹饪、取暖使用清洁能源,改善室内通风,空气污染严重时减少外出或佩戴口罩。对于需要接触粉尘、有害气体的职业人员,务必做好规范的个人防护。
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”。建议40岁及以上,长期吸烟、长期暴露于粉尘或化学物质等危险因素的人群,出现活动后气短、慢性咳嗽咳痰、反复下呼吸道感染等症状的人群每年进行一次肺功能检查。早发现、早干预可有效延缓疾病进展。
一旦确诊,也无需过度焦虑。通过长期规范使用吸入药物、定期复诊、积极参与肺康复训练,病情大多可以得到有效控制。
值得一提的是,从2024年9月起,慢阻肺已纳入国家基本公共卫生服务项目,居民在“家门口”的社区卫生服务中心或乡镇卫生院即可享受便捷、规范的诊疗服务。
(山东省疾病预防控制中心 娄蕾 供稿,贺照阳 通讯员 刘祥征 整理报道)
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