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春季儿童长高有妙招
2026年03月18日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　春天是儿童身高增长的“黄金期”。针对春季助长,荣成市中国医院专家提醒广大家长朋友,核心在于顺应天时,内外同调,建议均衡饮食(保证钙与维D)、加强纵向运动(跳绳、篮球)和保障充足睡眠。
　　同时强调,可通过灸贴温阳、推拿疏通、药膳内调来激发生长潜能；并注重健脾、疏肝、固肾同调,从内在调理体质。家长们可根据孩子实际情况,选择合适的方法,抓住春季助长好时机。　　　(董昊)
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