盆腔炎是女性高发的妇科炎症,常表现为小腹坠胀、腰骶酸痛、白带异常,经期或劳累后加重,反复发作更会影响月经与生育。荣成市中医院专家介绍,在中医看来,盆腔炎并非单纯“发炎”,多于湿热瘀阻、寒湿凝滞、气血亏虚相关,属于“妇人腹痛”“带下病”范畴。
中医认为,经期、产后胞脉空虚,若外感湿邪、饮食辛辣、情志不畅,易导致湿热下注,瘀阻胞宫脉络,引发疼痛与炎症。慢性盆腔炎多因急性期未彻底调理,日久耗伤气血,形成虚实夹杂体质,这也是炎症反复难愈的根源。
所以日常养护至关重要,要注意经期保暖,避免久坐、贪凉饮冷;保持私处干爽,减少湿热滋生;规律作息、适度运动,疏通气血;饮食上少吃辛辣油腻,多吃薏米、山药、冬瓜等健脾祛湿食材。
(董昊)
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