你是否常常感到疲惫不堪、手脚冰凉,甚至体重莫名增加?别简单地把这些归咎于“没睡好”或“年纪大了”,这可能是你身体新陈代谢发出的“求救信号”!最新研究揭示,这些代谢问题的背后,竟与悄然增长的甲状腺结节有着千丝万缕的联系。
有研究指出,健康体检者代谢综合征指标变化轨迹与甲状腺结节呈正相关,代谢综合征指标可作为甲状腺结节的预测指标。
什么是代谢综合征呢?德州市第二人民医院头颈外科主任王雁飞介绍,代谢综合征是一组在遗传因素与环境因素共同作用下,人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱,在临床出现的一系列综合征。它是一组风险因素,不是单独的一种疾病,主要包括腹型肥胖或体重超重、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、脂肪肝等。代谢差,身体会有以下6个表现。
1、易疲劳。大脑这个只占体重2%却消耗全身20%能量的“耗能大户”,对代谢变化最为敏感。当代谢减缓时,会发现自己总是提不起精神,明明没做什么却疲惫不堪。
2、怕冷。体温全靠新陈代谢产生的热量维持,当这个“供暖系统”效率降低时,手脚这些末梢部位最先遭殃。
3、皮肤干燥。代谢减慢时,皮肤细胞更新变慢,角质层堆积,锁水能力下降,皮肤就会变得干燥粗糙。甲状腺功能异常时,这种情况尤为明显。
4、体重增加。新陈代谢减慢,身体消耗能量减少,摄入食物中的热量难以被有效利用或消耗,导致体重增加。
5、消化出问题。新陈代谢减缓会影响消化系统的功能,导致胃肠蠕动减弱,食物在胃肠道中的消化吸收效率下降,进而导致便秘、腹胀或腹泻等。
6、情绪易波动。新陈代谢减缓可能与大脑神经传导物质合成和分泌有关。能量不足可能影响大脑功能,导致情绪波动、焦虑或抑郁。
(王晓军)
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