守护健康不松懈,平安欢乐过假期

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守护健康不松懈,平安欢乐过假期

2026年05月01日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　五一假期将至,为帮助大家度过一个平安、健康的假期,嘉祥县疾控中心结合临床诊疗与护理服务要点,现发布假期健康科普提示。
　　外出游玩、田间劳作、家庭大扫除时,应做好个人防护,注意避免磕碰、割伤、扭伤等意外。聚餐时,少食生冷、辛辣、油腻食物,不暴饮暴食,避免加重胃肠负担。生熟食物分开存放与处理,海鲜、肉类务必彻底煮熟,谨防急性肠胃炎、食物中毒。
　　高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病患者,假期期间应坚持规律用药,不得擅自停药或减量。要定时监测血压、血糖,保持作息规律,避免熬夜和情绪剧烈波动。
　　针对老年患者、术后恢复期人群及儿童等特殊群体,需加强居家护理。前往基层医疗机构就诊时,应如实告知医生近期的行程、饮食情况、症状发生过程及既往病史,以便准确诊断与及时治疗。
　　(通讯员　任彦强　季金凤)

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