不跌倒,我能行 - 齐鲁晚报数字报刊

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不跌倒,我能行

2023年07月18日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　7月6日下午,文登区宋村中心卫生院在紫金山村开展老年人预防跌倒健康教育宣传活动。
　　讲座中,医务人员结合现实生活,并列举身边的大量真实案例,帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等。提醒在座的老年人认真关注自己的健康,了解到生活中存在的隐患,重视生活中的细节,教会老年人如何消除居家安全隐患,避免意外跌倒。同时建议老年人要穿着宽松合身的衣裤和防滑合脚的鞋子,时刻做好自身防护,跌倒后不要惊慌,应及时地采取自救措施,保障自身健康安全。居民们纷纷表示,以后在日常生活中会改正一些不良的生活习惯,增强体育锻炼,有效预防跌倒。
　　通过本次防跌倒知识讲座的开展,进一步加深了老年人对跌倒危害的认识,增强了自我保护意识,倡导了老年人养成了健康的生活方式。　　　　　　　　(刘青)

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