三月春风暖,健康正当时。3月21日,一场充满温情的“知‘更’知底,关爱自己”更年期保健沙龙在聊城市妇幼保健院妇儿院区温情启幕。妇女保健科、中医妇科、中医适宜技术科、营养科等多学科专家团队,为到场的女性朋友们打造了一场身心疗愈的健康盛宴。
活动伊始,聊城市妇幼保健院副院长王敏进行了热情洋溢的介绍,提出更年期健康管理对女性生命质量的重要意义,希望通过讲座帮助女性平稳度过更年期,绽放出智慧与优雅并存的成熟之美。
现场活动丰富多彩,妇女保健科主任黄丽霞、中医妇科李峰、营养科代学营、乳腺保健门诊蔡华、妇女保健科么童童分别以《揭秘更年期的“荷尔蒙密码”》《节气养生锦囊》《素食主义者的“鹅蛋补蛋白法”》《女性乳腺健康知识》《盆底肌治疗的方式和方法》为题开展了科普讲座;中医适宜技术科带来“养生茶”品鉴会,特调润肺茶饮配合中医师讲解艾灸熏蒸、推拿按摩、拔罐针灸等中医知识;还有八段锦导师带领大家体验“以柔克刚”的养生智慧,舒展身心,强身健体;为更年期人群专属设计的舒缓瑜伽,现场更设有“健康树洞”心理咨询区,用中老年专业睡眠和更年期量表为女性朋友们解忧抒怀。
(通讯员 王玉珏)
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