刘通 济南报道
进入腊月,年味与冬季的寒意“并驾齐驱”,各医院心脑血管疾病患者的数量也悄然发生变化。记者走访山东大学齐鲁医院急诊科了解到,元旦之后,由于昼夜温差较大,急性心脑血管疾病患者比例较之前明显上升。山东大学齐鲁医院急诊科主任李传保特别提醒大家,春节假期,或有冷空气来袭,大家务必做好保暖措施,低油低脂饮食,减少饮酒,守护心脑血管健康。
心脑血管病因与症状多
血压太高太低都不好
心脑血管疾病包括心脏和大脑血管系统中发生的多种疾病,如冠心病、高血压、脑卒中等,目前急性心脑血管病已经处于全球各类疾病死因的前列。
“发病急,病情变化快,是心脑血管疾病危险性升高的重要原因。”李传保介绍,春节期间,饮食不节制、寒冷导致血压波动、血管收缩及代谢改变等因素,都可能引发急性心脑血管疾病,严重时危及生命。
谈及影响心脑血管的危险因素,李传保表示:“脑血管疾病方面,首先,务必要保证血压平稳,避免血压大起大落。血压过高,可能会诱发脑出血；血压太低,则可能诱发脑梗。”其次,要关注血脂问题。高血脂患者,往往会合并颈动脉斑块导致颈动脉狭窄,从而使脑供血不足,出现头晕、晕厥、眼前发黑等症状。
年轻人也别掉以轻心
出现这些症状需警惕
在医院的临床诊治中,“三高”(高血压、高血糖、高血脂)人群与老年人,大多是心脑血管疾病的高发人群。李传保建议这两类群体,务必定期进行查体复查,密切关注血压、血糖、血脂的控制情况。医生会依据检查结果,及时调整药物,以确保各项指标稳定。
即便没有“三高”的人群或年轻人,也不能掉以轻心,定期体检同样必要。“化验单上胆固醇处于正常范围,并不意味着血脂水平就完全理想。我们应时刻关注自身血脂、血糖状况,防患于未然。”李传保提醒说。
除“三高”外,出现以下症状时,同样要警惕心脑血管疾病。
一是心悸,即“心率异常”,偶发的心悸,在短暂休息后可以得到缓解；如果心悸频发,并且伴随胸闷与气短等症状,可能是心脑血管健康亮红灯的信号。
二是频繁且剧烈的头痛与眩晕。当血管出现问题,如堵塞或老化,可能导致血液供应不足,不仅加剧头痛与眩晕,严重时甚至引发晕厥。
三是睡眠中的流口水现象。睡眠中不自觉地流口水,并同时伴有言语不清或口眼歪斜,这可能是脑梗的预警信号。
春节欢聚需有度
规律生活保健康
春节假期来临,大家走亲访友,免不了聚餐饮酒。对此,李传保主任提醒,春节阖家团圆之时,美食美酒往往成为主角,但高油高脂饮食与过量饮酒却暗藏危机。
“暴饮暴食及大量饮酒,会加重心脏负担,饱餐后全身血流重新分布,胃肠道血流增加,致使心脏负担加剧,大脑供血相对减少,人们会感到困倦。长期摄入高盐高脂食物,会使血脂升高,提高胆固醇水平,这是冠心病、心梗、脑梗等疾病的重要危险因素,甚至可能诱发急性胰腺炎。”因此,李主任倡议大家,适量饮酒、清淡饮食,守护心脑血管健康。
值得一提的是,为保障群众身体健康,春节期间,山东大学齐鲁医院针对心脑血管疾病的救治工作,也做好了完善的准备和响应机制。
“齐鲁医院急诊科设有胸痛中心和卒中中心,并与院前120紧密协作,保障救治的时效性。”李传保补充说,以急性心梗为例,如果采用灌注治疗,必须在12小时内进行溶栓或介入治疗。治疗时间越早,患者受益越大,正所谓“时间就是心肌,时间就是生命。”
对于急性脑梗,溶栓的最佳时间在四个小时之内,三个小时内进行溶栓效果更佳。
李传保特别提醒,倘若不幸心脑血管疾病发作,患者家人务必尽快将其送到正规医院就医,绝不能错过最佳救治黄金时间,否则患者可能会遗留明显的神经后遗症,带来不必要的负担。
6种胸痛会“致命”
临床发现,50%~80%的人在急性心梗前1~2天或更久有预警征兆,胸痛是重要表现之一,以下几种胸痛尤其凶险:
.感觉胸口压着大石头
剧烈胸痛呈阵发性,撕裂压榨样胸痛,往往是高危不稳定型心绞痛,可能很快进展为心梗。
/夜间胸痛
这类胸痛往往见于变异型心绞痛,发生在安静时或夜间。如果痉挛超过30分钟,可能引发心梗,甚至猝死。
0痛感越来越强烈
往往意味着心绞痛在向心梗转变,或是已梗死的心肌发生了再次梗死。
1没有原因的胸痛
这种情况更危险,常因没有防备而造成猝死。
2突然心慌憋闷
心肌缺血有时表现为胸部疼痛,有时表现为憋闷心慌,实际也是心梗,十分危险。
3与劳累有关的其他部位疼痛
劳累是冠心病的重要诱因,诱发的典型心绞痛和心梗部位常位于左胸,在胸骨后或心前区,有时放射至左肩及左臂内侧。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
