|
“越活越年轻,越活越滋润” |
柴峰社区老人爱上第九套广播体操,“一听音乐,身体就不自觉动起来” | |
- 2013年09月13日
来源:齐鲁晚报
-
【PDF版】
|
|
| ▲戚其清在帮队员们纠正动作。 见习记者 桑志鹏 摄 |
|
本报9月12日讯(见习记者 桑志朋 通讯员 周金玉) 未走进高区柴峰社区活动室,阵阵笑声不断传来,同时还伴有第九套广播体操的旋律。一队精神矍铄的老人和着音乐节拍,正在享受第九套广播体操带来的乐趣。 活动室内,队伍前方一位老人正在领操,跟着老人动作,整支小队伍的动作无比整齐,煞是好看。领操时,老人不忘纠正队伍里不协调的动作,“把手抬的高一点”、“一定要蹲下去”……老人的声音在活动室里显得格外洪亮。领操老人名叫戚其清,原来她是柴峰社区体操队的“领头羊”。 戚其清已年过7旬,然而在她的脸上,岁月的痕迹并不明显,一头黑发显得愈发年轻,戚女士说这都是体育运动的功劳。戚女士从年轻时就喜欢运动,退休后没有闲下来,而是和社区其他老人一起组成文艺队,跳广场舞、扭秧歌、打太极拳等休闲运动,用于慧文老人的话说,“越活越年轻,越活越滋润”。 戚女士说,她和另一位老人在体育局花了三天时间学会广播操。“这套操挺容易”,这是戚大姨对体操的第一印象,回到社区后,戚女士开始组织发动社区退休老人们一起学习,经过简单组织,一支40多人的老人体操队成立了。 戚其清说:“队服都是队员买的,没有花社区的钱,所有费用都来自舞蹈队平时外出演出赚的出场费,慢慢积攒出来的。” 说起体操,于慧文老人感慨颇多。她告诉记者,她曾经患有轻微脑血栓,“眼睛看不清楚,走起路来也摇摇晃晃”,得病期间于慧文每天躺在床上郁郁寡欢。偶然一天,在邻居的鼓励下,她开始跟着做第九套广播体操,没想到做起来后就一发不可收拾,“一听到音乐,身体就开始不自觉动起来”。目前,于慧文说,她感觉自己整个人年轻了好几岁。
| |