心理健康专题讲座现场。
亓玉飞 通讯员 李绪香 报道
为教育引导社区矫正对象关注自身心理健康,提升认知能力和心理健康水平,以全新面貌、阳光心态积极融入社会,莱芜区司法局邀请退休高级教师、国家二级心理咨询师、中国心理协会会员、济南市莱芜区悦来团体心理辅导中心负责人周静,走进张家洼司法所,为辖区内社区矫正对象开展了主题为“从心出发,重塑人生”的心理健康专题讲座。
社区矫正是与监狱矫正相对的行刑方式,如果说监狱矫正的重要特点是“治身”,那么社区矫正的突出特点是“治心”。而心理矫治又是社区矫正的必要手段,是社区矫正工作的治本之策,也是重中之重,是达到矫正其心,提高改造质量的重要途径。
讲座中,周静讲师主要从正心、正念、正言、正形四个方面,讲述保持心理健康的方法。通过通俗易懂,案例分析和互动交流等多种形式、深入剖析了社区矫正对象可能面临的心理问题和压力源,引导他们学会如何应对负面情绪,培养积极乐观的心态。
社区矫正对象们全程认真聆听,积极参与互动。他们纷纷表示,这次讲座犹如一场“及时雨”,让他们对自己的心理状态有了更清晰的认识,也掌握了有效的应对方法,增强了他们拥抱幸福未来的信心。
此次讲座的目的在于帮助大家正确进行情绪疏导、压力释放,帮助大家正确认识情绪,学会正确调控情绪,以正确的认知方式重新认知和接纳自己,从而能够自觉接受监管、教育,形成健康人格,增强适应社会的能力,最终能以普通社会成员的身份顺利回归社会,成为守法的好公民。
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